El cinturón de seguridad en embarazadas.

El cinturón en el coche es una medida de seguridad imprescindible. Nos retiene en el asiento ante un choque, evitando que nuestro cuerpo se pueda mover libremente por el habitáculo del coche provocando más daños.

Muchas mujeres embarazadas prefieren no usarlo ya que puede afectar negativamente al feto, pero están muy equivocadas. Para una embarazada es bastante peor tener unos amortiguadores del coche en mal estado que el cinturón de seguridad, aunque es cierto, hay que saber colocarlo correctamente.

Existen cinturones de seguridad especiales para embarazadas, pero si no tienes uno, es tan fácil como colocar una parte por encima de la barriga y la de abajo justo por debajo, a la altura de la pelvis, así no presionará al feto en el caso de un golpe en seco.

Vamos a ver una foto en la que se explica cómo se debe colocar este dispositivo de manera correcta:

Como norma general, para tener a una embarazada contenta mientras estás condiciendo, no hagas maniobras bruscas ni frenazos en seco, ten el aire acondicionado del coche enchufado en verano para evitar los golpes de calor, y haz muchas paradas en cualquier viaje, es necesario para ella acudir al baño regularmente y estirar las piernas.

Ecología en el trabajo: oficinas sostenibles

Los buenos ámbitos medioambientales son puestos en práctica a nivel doméstico y a nivel gubernamental, pero ¿qué hay del ámbito laboral?

En el entorno del trabajo las prácticas ecológicas son posibles y deben ser un deber para todos, ya que pasamos una gran cantidad de horas en la oficina y nuestra capacidad de contaminar en ellas es alta. Aunque nuestra oficina no sea una fábrica industrial, el caso es que los consumibles de oficina que usamos son muy abundantes y comunes. El mejor ejemplo son los elementos de papelería y los consumibles de oficina.
Acciones como reciclar el papel, usar papel reciclado, imprimir lo menos posible, o imprimir por las dos caras, son pequeños gestos que, de hacerlos todo el mundo, reducen considerablemente el impacto ambiental.
Otros elementos, como la tinta de las impresoras, son susceptibles de ser reciclados y son susceptibles de ser bien usados. No podemos tirar directamente los cartuchos a la basura, porque son altamente contaminantes. Además, si rellenamos los cartuchos de tinta o e toner, conseguiremos gastar menos contenedores de tinta, ahorrar dinero en consumibles de impresora y disminuir el impacto ambiental.
También hay acciones humanas que reducen el consumo de energía, con la subsecuente reducción de daño al medioambiente, ya que a más energía consumida, mayor energía hay que producir, y salvo las energías renovables, los otros medios de obtención de energía tienen un impacto en el medio ambiente.